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Resuelve tus dudas

Preguntas frecuentes

¿Por qué ir a terapia?

En terapia se te brindará orientación y herramientas/técnicas para afrontar la situación por la cual estás atravesando.

Recuerda, los avances no se obtienen de manera inmediata, pero junto con tu compromiso y el profesionalismo de tu terapeuta, podrás ir sintiendo mejoras cada día.

¿Cómo es la primera sesión?

En la primera sesión conocerás a la psicóloga que te acompañará durante tu tratamiento y generarán una relación de confianza y confidencialidad.

En este primer encuentro, se realiza la historia clínica del paciente y se detalla el motivo de consulta. Asimismo, junto con tu psicóloga, definirán los objetivos que deseas alcanzar con la terapia.

¿Cuántas sesiones necesito?

El número de sesiones varía según la necesidad de cada persona.

La duración de tu proceso dependerá de diversos factores como: las razones por las que buscas atención psicológica, los resultados de la evaluación que hayas tenido con tu psicóloga y la frecuencia de tus atenciones.

Lo más recomendado es realizar una evaluación psicológica para posteriormente adecuar un plan de tratamiento acorde a tus objetivos y problemas por solucionar.

¿Con qué enfoque de terapia psicológica trabajan?

En Catarsis - Consultores de Bienestar Psicológico trabajamos bajo el enfoque Cognitivo Conductual, el cual consiste en el estudio de los procesos mentales que influyen en el comportamiento humano.

Todas las personas somos capaces de cambiar nuestro actuar a través de la modificación de nuestros pensamientos y emociones.

¿Por qué pasar por una evaluación psicológica?

El resultado de tu evaluación, ayudará a tu psicóloga a tener mayor información sobre ti y sabrá, objetivamente, qué áreas se deben reforzar.

El diagnóstico permitirá un tratamiento específico, que estará planificado en base al tiempo que tomará el aprendizaje de las técnicas que necesitas para el cumplimiento de tus metas y objetivos.

A través de una evaluación psicológica, podremos identificar algunos rasgos de tu personalidad, características en el ámbito social, familiar y conocer, e incluso conocer tu nivel de coeficiente intelectual.

Catarsis - Consultores de Bienestar Psicológico

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